皆様こんにちは、溝の口の村上佑です。 東京都には4回目の緊急事態宣言が出て、神奈川県もまん延防止等重点措置期間が延長をされました。 まだまだ、自由に外に出れる状況が来るのは難しそうですね。。。 私は野球やソフトボールは何 … 続きを読む 連続で腕立て30回出来ますか？